Pandemi Döneminde Dijital Yaşam: İnfodemi Nedir?
İlk kez 2019 yılının Aralık ayında Çin’in Wuhan kentinde görülen ve 2020 yılının başında tüm dünyaya yayılan korona virüs salgını, beraberinde hayatın her alanını etkileyen bir dizi önlem getirdi. Maske kullanımı, sosyal mesafeye uyma, home office çalışma düzeni, dönüşümlü çalışma, sokağa çıkma kısıtlamaları, uzaktan eğitim gibi birçok kavram 7’den 70’e herkesin sıklıkla duyduğu kavramlar arasında. Bu dönemde kısıtlamalar dijital dünyanın sınırlarını da genişletti. Ancak pandemi döneminde dijital dünya yepyeni bir tehdit ile karşı karşıya: İnfodemi, yani yanlış bilgi salgını.
İnfodemi Nedir?
İnfodemi en basit şekilde bilgi kirliği olarak tanımlanıyor. Bilgi kirliliğine ise asılsız haberler, korkuya ve paniğe sebep olacak aşırı olumsuz bilgiler sebep oluyor. Evde daha fazla zaman geçirilen pandemi döneminde, internet başında geçirilen zamanın da arttığı düşünüldüğünde yanlış bilginin boyutlarının ne kadar geniş olabileceği ortada. İnternette uzmanların kaleminden çıkmış gibi sunulan ancak gerçeklikle ilgisi olmayan ya da olmadığı halde olmuş gibi gösterilen sayısız habere denk gelebilirsiniz. Bu da pandemi döneminde yaşadığınız sağlıkla ilgili endişelerinize yepyeni bir bakış açısı ekliyor.
İnfodemi Toplum Üzerindeki Etkileri
Korona virüs pandemisi ile dünya sadece farklı tedbirlerle değil, aşı ve ilaç çalışmaları ile de mücadele etmeye devam ediyor. Araştırmalar devam ederken bir taraftan da toplum salgınla birlikte yaşamayı öğrenmeye çalışıyor. Yeni normale uyum süreci ise herkes için yepyeni alışkanlıklar getiriyor. Tüm bu yenilikler birçok kişi için stres ve endişe kaynağı olabiliyor. Örneğin, eskiden buluştuğunuzda sarıldığınız arkadaşınıza artık sarılamamak ve buna alışmak zorunda olmak endişe kaynağı olabilen yeni alışkanlıklardan biri. Örneklere evden çıkarken maske takmak zorunda kalmak, sevdiklerinizle özgürce zaman geçirememek, kutlanacak güzel bir haber aldığınızda dilediğiniz gibi sevincinizi paylaşamamak gibi birçok durumu ekleyebilirsiniz. Tüm bunlara bir de infodemi eklendiğinde hayat daha da karmaşıklaşıyor. Bir taraftan yeni koşullara uyum sağlamaya çalışırken bir taraftan da dijital platformlarda yanlış bilgilere maruz kalmak sürecin yönetimini zorlaştırıyor. Çünkü infodemi, zaten birçok endişe ile başa çıkmaya çalışan kişilerin psikolojik krizini derinleştiriyor. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü, infodeminin toplumların psikolojisini bozduğunu, toplumsal direnci ve bağışıklığını düşürdüğünü belirtiyor.
İnfodemiyle Mücadele Nasıl Olmalı?
Uzmanlar, insanların ve toplumun ruh ve beden sağlığını olumsuz etkileyen infodeminin virüsten daha tehlikeli olduğunu düşünüyor. Bu nedenle de sadece virüsle değil, infodemi ile de mücadele etmek büyük önem taşıyor. İnfodemi ile mücadele için ise yapılacakların başında, dijital dünyanın size sunduğu her pencereye itibar etmemek geliyor. Yani infodemi salgını ile mücadeleye, bilimsel ve güvenilir kaynaklara ulaşmakla başlayabilirsiniz. Nasıl virüsten korunmak için hayatınızda pek çok alanda kısıtlamaya gidiyorsanız, yanlış ve asılsız bilgiden korunmak için de kendinize dijital filtreler oluşturmalısınız.
İkinci bir önlem ise güvenilir ve bilimsel kaynakların yaptığı açıklamaları en az sıklıkla takip etmek. Çünkü günün 24 saati gündeminizi pandemi haline getirmek endişelerinizin artmasına neden olabiliyor. Akıllı telefonunuzda ya da ekran karşısında geçirdiğiniz süreyi kısaltmak da bilgi kirliliğini azaltan unsurlar arasında yer alıyor. İnfodemi ile mücadelede diğer bir adım ise sevdiklerinize zaman ayırmak olarak sayılıyor. Her ne kadar birlikte olamasanız ve sağlık kaygıları ile yüz yüze çok görüşemeseniz de, dijital dünyanın avantajlarından faydalanabilir ve duygusal mesafeleri en aza indirebilirsiniz. Sanal ortamda iletişim kurmak ruhsal ve zihinsel teması artıran adımlardan biri olarak kabul ediliyor.
Korona virüs salgını sağlığın ne kadar değerli olduğunu tüm dünyaya bir kez daha hatırlattı. Sigorta Cini de sizin ve ailenizin sağlığını güvence altına alan sigorta ürünlerine kolaylıkla ulaşmanıza olanak tanıyor. Tek bir tıkla en avantajlı tamamlayıcı sağlık sigortası ürünlerini görebilir ve geleceğinizi güvence altına alabilirsiniz.
Kaynak:
https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/yeni-normale-uyum-surecinde-infodemi-salginina-dikkat/
