Sağlıklı ve genç görünümlü bir cilde sahip olmak için cildi retinol içeren bakım kremleri ile beslemek ve güneşin zararlı ışınlarına karşı UV korumalı güneş kremleri ile korumak gerekiyor. Bunların yanı sıra, parlak ve ışıltılı bir görünüm için beslenme planınıza bazı yiyecekleri dahil edebilirsiniz. Avokado, nar, kavun bunlardan sadece birkaçı… Bakın, hangi yiyecekler yaşlılıkla nasıl mücadele ediyor?
Evcil hayvanların yaşamımıza getirdiği sayısız pozitif etkiyi inkar edemeyiz. Onlarla birlikte olmak iyi ve huzurlu hissettirir. Ancak, zaman zaman göz ardı edilebilen bir nokta, kedinizden veya köpeğinizden bir hastalık kapma olasılığının olmasıdır. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri / CDC tarafından tanımlanmış birkaç yaygın hastalığa isterseniz gelin yakından bakalım.
Zehirli böcek sokması denince ilk akla gelen böcekler kene, akrep ve arıdır. Böcek sokmaları genellikle tehlikeli olmasa da, reaksiyon oluşan bölgeye ilk yardım yapılması önem taşır. Böcek sokmalarında nasıl müdahale edilmesi gerektiğini şimdiden bilmek işinizi kolaylaştırabilir.
Psikologlar hastalarına sakinlik duygusu verecek ve onların iyileşme süreçlerini kolaylaştıracak biçimde ofislerini dizayn ediyorlar. Bizim de evlerimizde stressiz bir ortam yaratmak için psikologların ofis dekorasyonundan alacağımız bazı fikirler olabilir.
Bilgisayar ve cep telefonu ekranına uzun süreler bakmak, güneş gözlüğü kullanmamak, göz problemlerini dikkate almamak göz sağlığınızı etkileyebilir ve hatta kalıcı sorunlara da yol açabilir. Sağlıklı gözlere sahip olmak ve görme problemi yaşamamak için yazının devamındaki önerilerimize kulak vermenizi tavsiye ediyoruz.
Zorunlu trafik sigortasında uygulanan basamak tarifesi, yılı hasarsızlıkla kapatan sürücüleri ödüllendirmek, dikkatsiz sürücüleri ise bir anlamda “cezalandırmak” üzerine kurulmuştur. 12 Nisan 2017’de başlatılan yeni uygulama ile basamak tarifesinde yeni indirim ve artış oranları uygulanmaya başlanmış, ayrıca tavan fiyat uygulaması getirilmiştir.
